美活☆

こんにちは。

突然アサイーが食べたくなって、姉を誘っていつものアサイー専門店へ行ったらまさかの臨時休業。

姉ががっかりしていたので、最近開店したブラジルレストランに連れて行きました。

「アサイーはありますか？」と店員さん(ブラジル人です)に聞いたら、 「アサイーのジュースならあります」と教えてくださって、姉にミルクと水どちらがいい？とたずねたら、

姉は、ミルク＝牛乳？

と勘違いしていました(笑)

アサイーに入れるミルクは、ココナッツミルクのことだよーって言ったら、姉はココナッツミルクを飲んだことがないそうです。

店員さんと「今は、アサイーはどこでも売ってるよねー」とおしゃべりしてました。

ミルク入りアサイージュースが一杯500円でした。

消費税を取らないんです。

日本のお店とやっぱり違いますね。

いつものアサイー専門店は、フルーツをたっぷりトッピングして値段も少々お高めですが、今日のブラジルレストランはお値段お安いです。

一番上にきな粉がかかっているところも日本ぽいです。

店員さんが、カタコトの日本語で

「また、来てねー！」と笑顔で何度も言ってくださって、リピーターになりそうです。

美容と関係ないですが、次はトルコレストランのお店に行きます。

身体も心も潤いました☆

北山くんおめでとう＊大活躍の2019

おはようございます。

北山宏光くん

初主演ドラマ決定おめでとうございます。

テレビ東京

秋クール 水曜日25:30～

 「ミリオンジョー」

絶対観ますよん☆

ブログ開設半年記念日☆

ブログ開設して半年🌸

ブログを読んでくださってありがとうございます。

今日ブログ開設半年です。

はてなブログ様からお祝いのメールを頂きました。

とっても嬉しいです。

今年の夏は、何故か体調が例年より良いようです。

予定では、秋にブログを再開するつもりでしたが、体調が例年より良いので夏ですが、ブログの更新頑張ります。

新年明けて、ブログのことは右も左もわからず勢いで始めましたけど、毎日勉強して半年たちました。

頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします。

七夕☆

七夕ですね。

織姫と彦星のお話聞くとロマンチックな気持ちです。

１年で一回しか会えない恋人。

好きな人には会いたいし。

短冊には何を書こうかなあ？

「藤ヶ谷くんに会いたいです」にしよ☆

昨日、ブログリニューアルしました！

はてなproに変更してから半年ですけど

やっと、ブログリニューアルしました！

なんか悪戦苦闘していました(笑)

そんななか、たくさんの皆さんのブログを読み参考になりました。

知らないことだらけで恥ずかしいです。

自分がどれだけパソコンの勉強不足か思い知りました。

日々勉強ですね。

パソコンの本を買ってきて勉強します。

シンデレラガール☆

MUSICDAY最高でした。

「HANDS UP」ももちろんカッコよかったですし、「Thank Youじゃん」の選曲も良い！

ジャニーズシャッフルメドレー見ごたえありました！

シャッフルって普段グループで活動しているから、いろいろなグループのメンバーと他のグループの曲をパフォーマンスするめちゃめちゃレアですよね。

グループごとの曲調やイメージ、方向性があるし、グループの垣根を超えてメンバーをシャッフルするから面白かったです。

シンデレラガール☆

もう、村上先輩さすがです。

シンデレラガールは、ジャニーズの王道のキラキラな曲調だと思っているんですが、そこは関ジャニ∞の村上くん、お見事です。

個人的に藤ヶ谷くんがシンデレラガールのシャッフルメンバーに選ばれて嬉しかったんですけど、藤ヶ谷くんは王子様でもあり、姫でもあり、Kis-My-Ft2のKINGであるって感想です。

これは、キスマイ担ならわかる感覚ですね。

藤ヶ谷くんは、男らしい身体になりたいって願望があるみたいだけど

オタクから言えば

「中性的なところが良い！」

「華奢な身体も素敵で好き」

「JKのようなキャピキャピな甘党の姫でいて」

なので、あまり筋トレとかムキムキになりたいって思ってたら、藤ヶ谷くんは中性的なところが良いよーと言いたい！

ところで、KING&Princeの永瀬くんは、藤ヶ谷くんと似てますね。

いつか、兄弟役とかやって欲しい☆

最後まで読んでくださってありがとうございます。

煩悩ーの数⭐️☆⭐️

 大久保さん、「108回、胸を撃たれましたよ」

キスマイ超BUSAIKUスペシャル

流鏑馬をした藤ヶ谷くんに一言、流石大久保姉さんです。

去年のsexyrose🌹

どのくらいの藤ヶ谷担が胸を撃たれたことか

今夜のMステ、大人の色気とパフォーマンス楽しみです。

マクロビを辞めるかも

私は食事療養を15年ほど勉強して試してみて、色々考えて自分の身体の正直な感想です。

心臓病食

①青魚をメインに減塩することが基本です。

心臓病に効果あります。

②味付けが濃い方が好きな人は苦痛で続かないと思います。

マクロビ

①玄米菜食が基本です。

動物性たんぱく質は少々の青魚以外取らない考え方です。

②砂糖は百害あって一利なし

心臓病食は栄養士の方に指導を受けて実践しました。自分でも驚くくらい身体が元気になり効果ありました。

ただ、１日に２食青魚を味付けなしで食べるのはきつくて長く続かなかったです。

マクロビは、便秘で重症な私が３日で普通にお通じが出来るようになったところが一番良かった点です。

便秘で入院して、かなりの下剤を試して、全て効果なく、お医者さんも薬は効かないと退院しましたが、マクロビを始めて３日で便秘は治りました。

あとは、髪の毛の量が増えて、黒髪になり太くなりました。

食事療養を続けますが、自分の体質に合わせて心臓病食の青魚を毎日２食を食べることと玄米は時々にして、便秘対策として青菜とひじきこんにゃくを食べることと添加物と青魚以外の動物性たんぱく質を控えめにします。

今までの経験で私は動物性たんぱく質と添加物と精製された小麦粉を食べると便秘になる体質とわかったので、これに気づけたのはマクロビのおかげです。

心臓病食とマクロビの効果的なものを取り入れ、それ以外は、健康食を毎日続けていきます。

病院で処方された薬も市販薬も効果ありって宣伝しているお茶でも何も効果なく悩んでいた重症の便秘体質の私が３日で普通のお通じになったマクロビは、感謝です。

ですが、今は便秘より心臓病食を始めたいのでバランスをとりながら食事療養します。

金曜日Mステ、土曜日MUSICDAY観て欲しい☆

こんばんは。

最近YouTubeで昔の邦楽を見ています。

懐かしい、昔ハマった曲を聴いて楽しんでいます。

Mステ、MUSIC DAYにて「HANDS UP」披露

A.N.JEL

ドラマ「美男ですね」の作品のバンド、瀧本美織さん、玉森裕太くん、藤ヶ谷太輔くん、八乙女光くんの四人です。

八乙女くんはドラム担当、玉森裕太くんはボーカル担当、藤ヶ谷太輔くんはギター担当、瀧本美織さんはキーボード担当です。

藤ヶ谷くんのボーカル&ラップが好きです。

勿論、CDを買いましたがYouTubeで今日瀧本美織さんはいませんけど少年倶楽部で３人の映像を見て、藤ヶ谷くんの歌声に浸りました。

何で、昔のドラマのバンドの話を？

と思った方いると思いますが、土曜日７月６日日本テレビ系列でMUSICDAYが放送されます。

たくさんのアーティストが集まる音楽特番です。

ジャニーズデビュー曲シャッフルメドレーでシンデレラガールを関ジャニの村上信五くん、八乙女光くん、藤ヶ谷太輔くん、藤井流星くんで歌うことが発表されています。

歌割り、立ち位置などファンの間で話題ですけど、私は藤ヶ谷くんと八乙女くんが組むってA.N.JEL☆じゃんって一人でテンション上がっています。

藤ヶ谷くんどんな衣装とヘアメイクかなあ？と楽しみにしてます。

そうそう、金曜日のMステで新曲「HANDS UP」初披露します。

嵐とKis-My-Ft2の久しぶりの共演です。

是非、観て頂けたら嬉しいです。

ブログ半年目で感じていること

おはようございます。

ブログを始めて半年が立ちました。

最初は、１日に2～3回更新していましたが体調がすぐれず本当に申し訳ありません。

ブログを始めた頃は、たくさんの方のブログを読んで、特化型ブログを書く方がいいとかアクセス数が大事とか、情報に振り回されていました。

でも、自分が書きたい事を書くって決めていますし、自分流でいきます。

先日、美容院で更に髪をショートカットに切りました。

夏に向けて、さっぱりです。

6/25藤ヶ谷太輔くんお誕生日おめでとうございます。

メンカラのピンクのムースケーキで藤ヶ谷担でお祝いしました。

今は、ぬか漬けにハマりまくりです。

昆布、鰹節、干し椎茸、煮干しを入れて味を調整しています。

ビールを入れる方もいますよね。

家庭ごとに味が違って、ぬか漬けも奥が深いです。

先日の美容院で、美容師さんとお客様に「若いねー」と言っていただけて、年齢的には若くないんですけど💦

白髪染めしてないし、髪が多いからだそうです。

お世辞でも、若いと言っていただけて嬉しいです。

最近、美容ドリンクとサプリにハマっていて、試しまくっています。

年齢的に、コラーゲンよりプラセンタを選ぶようにしています。

継続は力なりですね。

シワはないけど、たるみときめが気になっています。

あ、自撮りが趣味でプリクラより好きです。

プリクラ、ピンモン(？)に挑戦したんですけど💦盛り方がわからないので全然盛れず、ただのメイクしただけの私になってしまいました(笑)

自撮りは慣れていますけど、盛ることはせず、ありのままで！

女子力上げて、素敵に年を重ねていきたいと願っています。

誰かのようになりたいという気持ちではなくて、自分らしさと初心を忘れず時代に合わせて、自分のペースで向上していきたいと思っています。

Kis-My-Ft2ニューシングル

こんばんは。

お久しぶりです。

7/10
Kis-My-Ft2 24枚目のシングル

「HANDS UP」が発売します。

＊タイアップ未定

初回Aに「HANDSUP」MV

初回Bに「永遠結び」(ゼクシィ、タイアップ)

通常盤にウナクールタイアップ曲ともしもツアーズエンディングテーマ等収録

「HANDSUP」は大人なやんちゃなキスマイががっつり踊ります。
「永遠結び」はジューンブライドにふさわしい、ウエディングソングです。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

私の住んでいる街☆

こんばんは。

お久しぶりです。

オタ活費用を控えめにして、貯金等に本腰を入れていきます。

物価が上がり、消費税が上がります。

節約できることから、貯金にまわして老後費用を貯めていきます。

スーパーのセールより、近くの八百屋さんのセールの方が安いです。

私の住んでいるところは外国人の方が半分ですから、街のお店の半分は外国人のお店です。

ブラジル料理のレストラン、タイのマッサージ店、いろいろな外国のお店がたくさんあります。

もちろん、日本のお店にも外国人の方がきます。

街の住人の半分が外国人ですから、３か国語位話せる人は多いです。

いろいろな国の方がいます。

私は子供の頃は、日本人離れした顔で赤色の髪でしたので、どちらの国から来たんですか？ってよく聞かれました。

今でも、日本人の方から(特に男性に)お国はどちらですか？ってよく聞かれます。

日本人ですと言いますけど。

信じてくれないんです。(笑)

定期的に出店のイベントがありますが、参加したいです。

時々、日本ということを忘れてしまう街です。(笑)

ぬか床リニューアル☆

こんにちは。

今日はぬか床を新しくしました。

今までのぬか床はさよならしましたが、ぬか床セットを買い改めてぬか漬け作りをやります。

思い出すと、子供の頃に近所の方が手作りの野菜をぬか漬けにしていただいた美味しい味を自分で作りたいと思い始めました。

始めた頃は、温度調節や水分の調節がよくわからなくて悪戦苦闘していました。

夏野菜がおいしい季節になりますし、楽しみです。

ぬか床を育てます。

ツイッターの質問箱について

こんにちは。

ツイッターをやっている人は質問箱というのを経験したことがある人は多いと思います。

匿名で無料で利用できるのですが、問題点が多いです。

私も利用者ですけど、フォロワーさんから質問箱にアンチが沢山来て怒っている人が多いです。

傷ついて質問箱だけでなく、ツイッターを辞めてしまう人もいます。

私は経験してないのですが、実際にどんな内容が送られて来るのかな？って聞いてみたら酷い内容でした。

匿名ですから、言いたい放題です。

もちろん、質問箱にアンチではなく本当に質問は来ます。

ただ、質問する人もいますがアンチする人もいるのが事実です。

悲しいです。

私のフォロワーさんでアンチが原因で心が傷ついてしまった人がいます。

ツイッターを始めて、最初はフォロワーさん達がやっているのを見て楽しそうだなあと私も始めました。

ですが、始めて２ヶ月頃から、質問箱のアンチをフォロワーさんの呟きで知りました。

中には、人間不信になったりツイッターが楽しくなくなってしまった人もいます。

匿名というのが、質問箱の問題点と思います。

ゴミ箱機能等ありますが、人を傷つける内容はこないようになるシステムを作ってほしいと願います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

サプリ頼み☆

こんにちは。

お久しぶりです。

アレルギーもあり夏バテ中です。

体調を整える為にサプリを飲んでいます。

ひとつはスッポンのサプリです。

コラーゲンたっぷり含んだ美肌とも兼ねてお気に入りです。

乾燥が気にならなくなってきました。

二つ目は、鮫肝油です。

昔飲んでいて、凄く体調が楽になってきたので再度購入しました。

やっぱり私の身体に合っていて少し体調良くなってきました。

三つ目は、プロポリスです。

これも、昔飲んでいて体力的にしんどい時に助かりました。

最近ブログ更新が少なくなって申し訳ありません。

暑さで体調があまりよくなくてプライベートが忙しくなっております。

自分の健康管理しながら体調に合わせて更新します。

最後まで読んで頂きありがとうございます。