こんにちは。 ハーブティーは気持ち落ち着くんです。 夕食後にカモミールティーに牛乳を少し足して飲んでとゆっくり眠れてます。 最近は午後おやつの時間はアップルティーにハマっています。(最近の常用茶) 今日はキムチを手作りしてました。 ご飯がすすむお…