おはようございます。
寒いですね。
今日はいいにんじんの日なので
きんぴらごぼう、にんじんジュースを作りました☆
にんじんりんごジュースは朝食に最高です。
健康に良いにんじん。
今日は意識して食べます。
薬膳とマクロビオティックはすごい☆
おはようございます。
私の実家の母はかなりの冷え症なのですが、2年前から私が冬の薬膳茶を秋にプレゼントして薬膳料理のお店で食事を誘っていったところ、風邪を引かないようになりました☆
いやいや、そんなに簡単に？
と思った方もいらっしゃると思います。
冬の薬膳茶は冷え症改善に効果があり、定期的に本格的な薬膳料理をお店で食べることが体質改善に繋がったようです。
私もマクロビオティックをやり始めて、便秘解消されました。
ビーガンは良くないって考えが流行ってるみたいですが、私お肉もお魚も食べますし。
詳しく勉強しないでレシピを真似されたら、良くない結果になります。
料理じゃなくて、食事療法なので。
学問の1つとして勉強されてから、やり始めた方が良いです。
専門学校がありますから、そちらで学んでレシピを作ると間違いなく効果があります。
今年もマクロビオティックと薬膳を続けていきます。
ブログ開始して2年になりました☆
こんにちは。
新しい年になり、仕事始められた方が多いですよね。
りあのブログは2年目になりました☆
体調や忙しさから更新が毎日出来ず申し訳ございません。
更新を昨年より多く出来るように努力致します。
これからもりあのブログをよろしくお願い致します。
謹賀新年☆
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
GLAYたまアリ当選☆
こんにちは。
寒くなってきましたね。
お身体を温めて風邪ひかないようにしてくださいね。
昨日チケットぴあの最速先行抽選で
2020年12月20日
GLAY
さいたまスーパーアリーナのチケット当選しました☆
去年の今頃GLAYのライブ参戦しましたがやはり25周年のライブは見応えがありました。
バンドマンですがとても紳士的なのでヴィジュアル系バンドが苦手な方でも楽しめると思います。
開場前に車椅子の方、高齢者の方もいらっしゃいました。
男性女性も半々のファン層みたいですね。
今回もチケットぴあさんからチケット当選しました☆
去年の夏からチケットぴあさんで購入しているのですがジャニーズの舞台挨拶以外全部当選しててチケット取りやすいです(私の場合です)
おまかせエントリーやお知らせを登録しておいたほうが自動的に抽選に応募出来ますし、一般発売日の前日にお知らせメールが届きます。
1年振りのGLAYのライブ楽しみです☆
年末なので断捨離中☆
年末の大掃除を来月にやる予定なので
先週末から断捨離しています。
3週間くらいのゆっくりなペースで1部屋づつ、「いつか着るかも」って思ったり「いつか読むかも」、「いつか使うかもしれない」と思った物は現在の我が家にいらない物と思って捨てています。
誰かに使ってくれたらいいなあと思った物はリサイクル。
ネットで買取り申し込みしました。
値段がつかない物は処分して、少しづつ整理整頓しています。
家から物が少なくなってきてスッキリな気分です☆
㊗️紅白歌合戦出場決定
こんにちは。
第71回紅白歌合戦
Kis-My-Ft2
2回目の出場決定しました☆
おめでとうございます🎊
気になった点〜見返り求めの人達〜
ここ数年、たくさんの人との出会いがありました。
その中でどうしても価値観の違いを感じる言葉があったので、それを私なりの価値観で考える時間をもち少し書きたいと思います。
「自分を大切にしてくれる人だけ大事にする」
確かに、自分に冷たかったり厳しい言動をされたら辛いです。
ですが私には見返りがないと応えないという考え方に思えます。
「優しくしてくれたから優しくする」
自分を大切にする人だけ大事にするって仕事に例えるとお給料は前払いでもらった金額の分だけしか働かないって感覚でしょうか？
優しくしてくれないからって人に優しく出来ない人に周りの人たちはその人を大切にしてくれるでしょうか？
優しくしてくれたら優しくするけれど、優しくしてくれない人は無理って拒否反応する人に好意的なイメージ持つかな？って私は思います。
自分から人に優しくする努力を全くしない人としか思えません。
自分から人を大切にする努力はせず人に求める。何も努力はしないけれど優しくしてくれたら優しくする。大切にしてくれたら大事にする。
見返り求めです。
見返りをもらったら返すという考え方。
私は考え方それぞれ価値観それぞれとわかっていますが、人を大切にしない人を大切にしてくれる人は少ないと思うんです。
結構、現代社会見返り求めの人多いような気もしました。
11月8日入所記念日おめでとう☆
こんにちは。
11月8日
藤ヶ谷太輔くんの入所記念日です。
2020年で22年目☆
22年ーーーーーって長い間アイドルしてくれてありがとう。
感謝感激です。
大好きです。
藤ヶ谷くんは女性を癒すチカラがあると思います。
クールでイケメンキャラみたいなイメージがあるけど、ホントはおしゃべりで自己評価が低い人。
仕事で努力家なところを見せない。
今まで「出来ません」という言葉を言ったところをメンバーは見たことないそうです。
ホントは出来なくても「出来ます」と言って裏で努力して本番では軽々完璧にこなす。
その絶えまない努力と結果を出すところがKis-My-Ft2のキングと呼ばれる所以と思います☆
これからも応援しています☆
頑張ってください。
入所22年おめでとうございます☆
キスマイちゃん☆ミュージックソン2020
今年のニッポン放送
ラジオチャリティー
ミュージックソン2020
メインパーソナリティはKis-My-Ft2とSixTONESに決定致しました☆
キスマイは3年目、SixTONESは初めてのミュージックソンです。
12月24～12月25日
ミュージックソンは音鳴る信号機を増やす為のチャリティーラジオ番組です。
毎年クリスマスに放送され、たくさんの募金を呼びかけています。
ハーブティーを飲みながら☆
こんにちは。
ハーブティーは気持ち落ち着くんです。
夕食後にカモミールティーに牛乳を少し足して飲んでとゆっくり眠れてます。
最近は午後おやつの時間はアップルティーにハマっています。(最近の常用茶)
今日はキムチを手作りしてました。
ご飯がすすむおかずですね。
私発酵食品をよく食べてます(意識してかなり)
牛乳はハーブティーに入れるくらいしか取らないんですが、豆乳は毎日飲んでます。
私はマクロビオティックをこだわってやっていた時期があって今はお休み中です。
マクロビオティックを誤解してる人も多いのはわかっていますが、私はお肉もお魚も卵も食べてます。
マクロビオティックは週に数回程のお魚を食べるのを認めてます。
私はゆる～くマクロビオティックをやって長く続けるのを意識してるので、動物性タンパク質はダメって考えはないです。
どちらかというと、完全手作りとか身体に悪い食べ物を食べないことにこだわってます。
今の現代社会は身体に悪い食べ物がたくさんで、相当意識して気をつけないとどんどん食べてしまうのがあります。
食生活は大事ですね。
華麗なる一族出演決定おめでとうございます♡♡
朝からおめでたいニュースが！
藤ヶ谷太輔くんWOWOW開局30周年記念ドラマで来春
「華麗なる一族」
に次男銀平役で出演決定しました☆
原作山崎豊子さんの名作の実写化です。
主演 中井貴一さん
兄役は向井理さん
全12話の連続ドラマです。
キャスト発表されたら追記します。
楽しみです☆
味付き豆乳にハマっています
おはようございます。
最近、味付き豆乳にハマっています。
ネットでも注文殺到してるみたいな？
今のところお気に入りは、バナナ味、チョコミント味、フルーツミックス味です。
毎日違う味を飲んでると飽きないで続けられてます。
青汁は自分で作った菜っ葉を豆乳で割って飲んでますが、今までで1番美味しかったのは何故かブロッコリーの葉っぱです。育てた人はわかると思いますがすっごい緑色で大きくて美味しいんです。
蜂蜜と胡麻を入れるとより美味しかったです。
チャイもマイブームです。
