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riapi’s blog

りあの毎日の幸せな気持ちを書く

Kis-My-Ft2ツアースタート!

本日5/6からKis-My-Ft2ツアー2019始まります。



私は東京ドーム7日に参戦します。


ライブの感想は、ツアー終了後に書きます。



今年も、ドームツアーをさせていただく感謝をしながら楽しんできます。



頼れる最年長のメインボーカル北山宏光さん

最年少だけどキスマイの振り付け師千賀健永さん

アニメを愛するオタク王子宮田俊哉さん

俳句にペット介護士、マグロ解体師多才横尾渉さん

キスマイのKINGであり姫藤ヶ谷太輔さん

キスマイのゆるふわエース玉森裕太さん

笑顔を絶やさないやんちゃ二階堂高嗣さん



個性溢れるメンバーが造り出す世界観とパフォーマンスを楽しみにしてます!

塩分を控えるって難しい~高血圧と心臓病の食事療法~

おはようございます。

高血圧の人は塩分6g以下にするって難しいです。


しょう油大さじ1で2g

食パン1枚で1g

目安ですが、毎日の食事で実践することが大事なのはわかってますが難しいです。


入院してた時に食事指導を受けていますけど、漬物は美味しいですので、塩分を洗い流して食べるのが辛いです。


青魚を食べないと。心臓病の人は塩分を控える以外に毎日2食青魚を食べると良いと食事指導を受けています。

味付けはしないで、食べるのが良いそうです。

私はアレルギーがあるので焼いて食べるように指導して頂きました。



高血圧=心臓病ではないですが、

心臓病=高血圧です。


高血圧の人は、塩分は8g以下に、心臓病の人は6g以下にと毎日の食事療法で気をつけてみてください。


献立例

アジフライ二枚
白菜のナムル
キャベツの浅漬け
ワカメと豆腐のお味噌汁
ご飯
紅茶


入院時のある日の献立です。

参考になったら嬉しいです。

圭吾、ついに里美と勇吾の関係を知る!ミラーツインズ4話感想

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ストーリーは皆さんが書いていますので省略します。


3話で20年ぶりの再会をした双子の圭吾と勇吾ですが、二人の心の葛藤と同時に英里の心も揺れ動き始めました。


逃走中の圭吾からのプロポーズをされて里美の心は揺れます。
英里のバッグから指輪を見つけて嫉妬が止まらず狂気がますますエスカレートする勇吾。


女性なら、プロポーズされて嬉しいのは普通ですが、英里も嫉妬した勇吾が指輪を捨てようとしたら指輪を奪います。


不幸な幼少時代だったからこそ幸せになりたいだろうな、英里。


勇吾はたぶん学校や仕事をしていないから、英里しかいないので寂しいのかな?


誘拐犯のうち田島と吉崎を殺害した勇吾ですが、最後の一人海野は勇吾がマンションを訪れた時には何者かに毒殺されていました。新たな謎です。

勇吾は、自分の罪を圭吾に着せようとしていましたが、黒幕には勇吾に罪を着せようとしている?




今回は、アクションも見ごたえありました。


藤ヶ谷くんは、スタントをあまり使わないでほとんど自分でやってますって雑誌で読んだので、凄いです。


双子が別人に見えるほど、性格の違い、表情、目線演じ分けてます。


藤ヶ谷くんの演技力がますます磨きがかかって将来楽しみです。


高橋克典さんと櫻井淳子さんは今回夫婦役ですが、私は特命係長只野仁を思い出して、胸熱です。


倉科カナさんが悪女を演じてますが、流石の演技力です。


最後のシーンで里美と勇吾が腕を組んでいるところを圭吾が見てしまいました。


次回がますます楽しみです。

童話も奥が深いかも~美人はツラいのか得なのか~

小学生の時読んだ童話に、ある兄と美人の妹が仲良く家族と暮らしていましたけど、美人の評判を聞いた王様が噂通り妹が美人なら妹を王子の側室にする。美人でなければ兄を罪として問う。



このことを聞いた継母は、自分の娘を噂の妹として王宮に二人で行きます。


美人でない母親と娘を見た王様は、美人と騙したと怒り二人を王宮から追い出して、兄を幽閉します。


継母は、自分と娘が美人でないと言われて怒ります。そして怒りのあまり妹を白鳥の姿に変身させます。


継母と娘は人間ではなく魔女だったのです。


白鳥になった妹は、兄の様子を見ようと王宮の池に行きます。

そこで、傲慢で自分よがりで国民をかえりみない父の王様を心配し、国の将来を心配している第2王子と出会います。


王子は池に現れる白鳥に毎日話しかけました。


数ヶ月たち、王子と白鳥は会話することになり、王子は白鳥が女性で兄を助けたいと言い、どうしてこのようなことになったのか理由を尋ねます。



事情を知った王子は、父の愚かさを謝り力になると約束しますが、白鳥が元の姿に戻す方法を尋ねます。


王子は臣下を集め、父王の愚かさを話し合い国民から尊敬される王になって欲しいと話します。



それから時がたち、王様は亡くなり第2王子が王様にという臣下の願いを王子は、兄に王位を譲ります。


その条件として、白鳥の兄の罪を無実として家に帰すことと、継母と娘を国外追放にすることとしました。


白鳥に会いに行くと、白鳥はいなくなりました。



どうしても、もう一度白鳥と話したいと王子は願い、ある日白鳥と会います。


王子は白鳥と結婚したいとプロポーズします。
その後妹の姿に戻り、二人は結婚します。





最初は、少女漫画のようなストーリーと思いましたけど、美人がテーマのお話と考えるとかなり重い物語です。

皆さん、パソコン凄いですね

皆さんのブログを読むと自分のブログの内容の浅さ、パソコンの能力の無さがわかります。


私は、中学生の部活のコンピューター部で勉強しただけなので、もっと詳しく勉強しないとダメですね。


独学なので、パソコン教室通ってみようかなあ?


部活の時も独学でCG、ゲーム作成、色々作りましたけど、音楽の打ち込みとダイエットの作ったのが一番好評でした。


エクセルとかPowerPointは苦手です。


本当にパソコン教室通った方がいいかも。


ダイエットの打ち込みしたのは、身長体重等を入力するとピンクのブタが踊りながら太ったり痩せたりする測定なのですが、当時の自分の自信作ですが女性に大不評でした。



一番好評なのは音楽の打ち込みでした。
今はソフトを楽器を使って作る人が多いかもですが、私は打ち込み派です。


中学生の頃の話ですが。


独学なので基本がわからないんです。パソコン教室で基本を教わりに行こうかなあ?


GW楽しみです。

ミラーツインズ3話感想

皆さんが書いていますので、ストーリーは省略させていただきます。


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「俺たちの将来のこと考えてる」

「俺が死ねと言ったら、死ぬのか?」


幸せな未来を築こうとする圭吾。

みずから、破滅に向かっていく勇吾。




英里の気持ちに気づいて、圭吾と英里の関係に嫉妬心をあらわにする勇吾。


里美を疑いかけても信じようとする圭吾。



細かいところまで計算していますので、見ていて面白かったです。


1話で白いシャツを着る圭吾の背中には傷がなくて、3話で黒いシャツを着る勇吾の背中には吉崎と争った時の傷跡があります。



コーヒーの飲み方は同じですが、圭吾はブラックで勇吾は甘党です。



3話の双子が20年ぶりに再会するシーンでは本当に別人が二人話しているように見えました。



黒い携帯の勇吾。
白いプリペイド携帯の圭吾。



黒いパーカーの勇吾。
白い帽子の圭吾。



私は弁護士の温水洋一さんがこの重いドラマで癒しをくれて好きです。


個人的に鑑識の女性が好みなのでもっと出番が増えて欲しいです。



勇吾は、もし誘拐されたのが反対だったら圭吾が自分と同じ人生を生きていたと主張していますけど、私は一卵性双生児でも内面性は別人なので、もし誘拐されたのが圭吾だとしても、全く同じことにはならないって思いました。



勇吾は子供の頃から家が嫌いで、帰りたくないと言ってましたし、誘拐犯から逃げても帰らない理由は何かわからないままです。


ただ、余命が短い母親が会いたいと思っているのに会おうとしない勇吾は家族を捨てたように見えました。



刑事でありながら、兄の罪を着せられ逃亡中の圭吾は、母親に会えないけど、病院の近くから弁護士に頼んで母親に電話しています。


圭吾は、もし犯罪者でも勇吾に会いたい?と母親に聞きます。
母親は会いたい。勇吾は私の子供と圭吾に言います。



「俺が憎いか?」と圭吾に聞く勇吾。

「生きていてくれて良かった」と言う圭吾。


「今度はお前が苦しめ」と言う勇吾。

「断る。ずっと待ってた。けどお前は家族を裏切った。」と圭吾。


「誘拐犯の最後の一人を殺す」と勇吾。

「お前を捕まえる」と圭吾。


20年ぶりの双子の再会は悲しいけど、ずっと二人は心の底から本当に会いたかったって思いました。

生まれる前から一緒だったんですから。

4月の目標

こんにちは。


今月決心したこと

節約する!です。
趣味に使うお金を減らして、美容代に回して、食費をかなり見直しして、譲れるところから減らします。

手料理派ですが、食費がかなり多いのでそこを改善していきます。


あと、家の整理整頓していらない物は処分していきます。


今年の下半期は節約の日々にしたいです。

人との繋がり

お久しぶりです。

最近思う事は、良くも悪くも自分がしたことは自分に返ってくる、この言葉です。


自分が他人に対して、言った事、したことは良い事であれ悪いことであれ自分に遅いか早いかの違いはあれど、必ず自分に返ってくる。


言霊とも思いますけど、今までの人生で私の周りの人を見てとても思います。



何かの本に、見返りを求めて人に優しくする尽くすことは陽徳。何も求めずに人に優しく尽くす人は陰徳と書いてありました。


人との繋がりは、どのような縁でも宝物です。



大事にしていきたいです。



たくさんの人に支えられ、自分も誰かを支えて人は生きています。


常に感謝です。



たった一言で傷ついたり、救われたり。


だけど、人の温かさを求めてしまう。



私は人を大事にできる人間になりたいです。

勇吾ロスになりそう!第2話

いやはや、最初から里美と勇吾のベッドシーンで


しんどいしんどいって思いながら


どんどん先が気になる展開です。



第1話の
「お前も好きだろ
甘いほうが・・・・」


このセリフをリピしている人多いかも



食事のシーンは、完全に勇吾ですね。普段の礼儀正しい藤ヶ谷くんではなくて。



懸垂のシーンは少し驚きました。運動苦手な人ですから(笑)


圭吾が愛しく感じると同時に勇吾の闇の魅力に誘われてしまいました。


完全に勇吾ロスです。


土曜の夜は眠らせない


確かに。次回が楽しみです。

春だなあ☆

おはようございます。

先週洋服を買ってきて、もっとダイエットしなければと張り切っています。


最近、もやしとちくわのサラダをよく食べています。好きなんですよね。


この間、顔年齢を判断するアプリで3歳から11歳って出て、びっくりしました。
でも写真の角度やメイクによって変わるそうですけど、近所の人からも実年齢に見られたことなくて嬉しいやら、問題なのかな?って思ったり。


お花見してきました。とっても桜が綺麗ですね。

ミラーツインズ面白かった☆

こんにちは。
久しぶりにブログ更新します。

ずっと楽しみにしていた「ミラーツインズ」が放送中です。


コミックを読んで、内容はなんとか知っているけど最後の10分で衝撃を受けました。

里美がストーリーの大きな柱になりそうな予感がします。


シーズン2はWOWOWですが、見れることになりました。


伏線がたくさんあって、ドラマ楽しみです。

月1の温泉に行って来ました!

昨日は、温泉に行って来ました。

電気風呂にハマって、かなり癒されました。

電気風呂は全身マッサージ効果が期待出来るそうです。電流が全身の筋肉に走ってピリピリって痙攣したかと思ってしまいました。


身体が毎日の疲れがたまってこっているんですね。自分で思うより疲れがたまっていたみたいです。


電気風呂はペースメーカーをつけている人は入ってはいけないそうです。

他にも、たくさん注意した方がいいことが書いてあります。

昔好きだったビジュアル系バンド☆

ジャニーズが好きですが、昔ビジュアル系が好きな時がありました。


MALICE MIZER

シャズナ

DIR EN GREY

BUCK-TICK

UP-BEAT

BAISER

シド

好みがバレますね。


特にBAISERとMALICE MIZERはハマりました。


紫さんの書く詞が好きで
「いくつもの時の中でキミの夢を見ていたい
いくつもの夢を越えてキミに逢えるその日まで」


ビジュアル系バンドなのに、ジャニーズのような歌詞が好きです。


MALICE MIZERはmanaさんが好きでした。


全部のバンドに共通することは、歌詞が好きです。


UP-BEATの「DearVenus」の
怯えきった目を初めて見せたこの胸の中で包んでるのに胸の痛みが他の誰かに解る筈ないと心閉ざしてた
強く抱きしめれば抱きしめる程君を遠く感じてる



ラブソングが好きなところは、昔から変わってないですけど。


紫さんの歌詞が好きでしたから、解散したことはショックでした。

お友達に当時BAISERを好きって言ってたんです。
曲を聴いてもらったら、これはシャズナ?って言われちゃいましたけど。

「くちづけ」も好きな曲です。

髪をショートヘアにしました!

昨日、美容院でヘアスタイルをショートに切ってきました。

春夏仕様でさっぱりです。


髪の量が多いねとかなりシャギーを入れて軽くしてくれました。


白髪がないから、染めてないのですけど若いねと言っていただけて今の年齢になり、嬉しいです。


ダイエットと美肌を目指して頑張ろう☆