究極の便秘症からの脱出

これは、私の個人的経験なので軽度の便秘症の人は役にたちません。

私と同じように究極の便秘で苦しい思いをしてる人に読んでもらえたら嬉しいです。

①病院で処方される薬で一度も出ない

②市販薬で出ない

③便秘に効くお茶やヨーグルトなど食事を気をつけても出ない。

これらを試して１年以上お通じが全くない。

便秘症で入院しましたけど医者が治せない人は私と同じです。

私と同じ症状の人は、食事療法しかありません。

医者に行っても、薬を頼っても無理です。

私は、入院した時は１年以上お通じがなく薬はほとんど試して何も効果がでず医者が諦めて退院しました。

お医者さんが、薬では治せないとおっしゃり、自分で治すしかありませんでした。

医学書、薬の本、薬膳、マクロビを徹底的に勉強しました。

それで、食事療法と生活習慣の改善で治すことができるとわかりました。

玄米を３食にして体質別のおかずだけ食べたら２日で便秘は治りました。

１ヶ月頃にはお腹にたまっていたものが１日で出て、１年分が１日でお通じ出ました(笑)

現在も快調です。

今は、マクロビはしてません。

これは、私のような医者も治せない。薬も効かない人に読んで欲しいです。

藤ヶ谷くんの茶髪が見たい！

こんばんは。

お久しぶりです。

最近は、藤ヶ谷くんの茶髪ストパーにMARSやシニカレの時のヘアスタイルcomeback🍑

2016～MARSのヘアスタイル

このヘアスタイルは好き❤️

2012～シニカレの時。外ハネ最強⭐️

このヘアスタイルは最強ビジュ☆

横顔が綺麗な人です。

鼻筋からフェイスライン完璧☆

最強ビジュ🍑

自然体もいいけど、カッコつけてる藤ヶ谷くんの方がいいです。画質悪くて申し訳ありません。

ドンジュアン頑張って下さい。

明日はお祭り☆

こんにちは。

明日は地元の夏祭りです。

天候の心配で今日のお祭りは中止になりましたが、明日は一日中朝からお祭りで賑やかになりそうです。

夏がきたなーって感じです。

でも私が夏祭りといって思い出すのは昔あったお祭り。

サンヨー祭です。

説明すると地元で昔サンヨー祭という会社が開く大きな夏祭りがあったんです。

どういうお祭りかというと、出店がたくさんあるのは普通ですが、アイドルのライブがあったんです。

今の時代で無料で一時間半アイドルのライブに参加できるってないですよね。

(私が知らないだけで無料ライブはあるかもしれないですが)

主に女性アイドルのライブなんですが．．．．．．

私が行った時は、浅香唯さん、加藤紀子さん、最後の年はdeepsでした。

ドラマ「音無可憐さん」の主題歌を歌っていて当時ハマっていてdeeps良かったです。

浅香唯さんのライブの時は、浅香唯さんの全盛期で地元は大騒ぎしていました。

わかりやすくいうと、テレビの「トップテン」とかで「C－girl」を歌っていた頃です。

私も友達と一緒に見に行きました。

凄い人がいつもよりたくさんいて盛り上がった記憶があります。

MCで芸人さんもたくさんこられて、栗田さん当時物まね四天王と言われた時期で芸人さんのトークを楽しみに来てた人もいたと思いました。

今の時代になっても忘れられない夏祭りでした。

ライブ後の打ち上げ花火もあったので相当予算かけてたのかな？と想像ですが。

お祭りとは関係ないですが、ライブのチケットを取るってジャニオタしてると大変な事ですが無料でアイドルのライブをやっていたことが当時地元で当たり前だったことが今の年齢になって毎年凄い予算かけてお祭りしてくれてたんだなあとしみじみ思います。

夏祭りの思い出でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

Mステで祈りとは！

ジャニーさんのご冥福をお祈りします。

Mステで、亀梨和也さん、Kis-My-Ft2、美少年&HiHi Jetsの出演が決まりました。

ジャニーさんの感謝を込めた90分SPです。

亀梨和也さんは、絆&青春アミーゴ

Kis-My-Ft2は祈り&Everybody Go

祈りは地上波は初めて見るかもです。

ジャニーさん、子供たちをこれからも見守って下さい。

アサイー手作りしちゃいました☆

こんにちは。

アサイーにハマっていることを書きましたが、長く続ける為に予算削減してネット通販でピューレを買いました。

お店で味を研究させてもらったので、検索してアサイーのレシピも参考になりますし自分の好みのアサイーを作っていきたいです。

無糖タイプとアサイーボール(味調整済み)の二種類を購入。

豆乳、牛乳、ハチミツ等を買いました。

《アサイージュース》

アサイーピューレ無糖100g

豆乳100ml

バナナ1/2本

ハチミツ(お好み)

あと

《アサイージュース②》

アサイーピューレ無糖100g

牛乳100ml

バナナ1/2本

ハチミツ(お好み)

きな粉(仕上げ用)

を試しました。

無糖タイプはジュースに使って、アサイーボールは味調整済みを作っています。

やっぱりお店で食べるより自分で手作りした方が美味しいし安いですね。

ピューレより、市販のアサイージュースやアサイーパウダーを使用するとより安く作れます。

アサイー専門店は、ミルク、ハチミツ、チョコレートの３種類で味を選べるんですが、私はハチミツが好きです。

ムースやアイスを入れるみたいです。

しばらく、アサイー手作りすることにハマりそうです(笑)

あと、ぬか床とってもいい感じです。

水分を取るのにキッチンペーパーを使用しています。

簡単に水分が取れるから便利です。

家族が毎日ぬか漬け美味しいと言ってくれてモチベーション上がります。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

視力のこと

こんばんは。

以前白髪染めをしたことがないことを書きましたけど、今回は視力のことを書きます。

小学校低学年迄は、遠視でした。

その後、かなり酷い近視になり、近視用のメガネをかけていました。

15,16歳の頃にメガネをかけるより裸眼の方が良く見えることに気づきました。

すぐに眼科へ行き、視力検査を受けて、看護士さんが怒ってしまいました。

その後、メガネ屋さんに視力検査してもらって、遠近乱視でメガネもコンタクトも必要ないことがわかりました。

遠近乱視でも、変わったタイプなのですが(笑)

近くのものは大きいものしか見えず、遠くのものは大きく見えます。

学生時代のエピソードで、生物の顕微鏡？とかで微生物を見る授業で私が倍率をセットしたら、同じチームの人は誰も見えないんです。

別のクラスメートが倍率を調整したら、皆が見えるようになり、私が見たら恐ろしいことになってしまいました(笑)

遠くのものは大きくて、小さいものも大きく見えます。

でも、遠近感覚がわからないんですが。

例えば、満月はお店の看板位の大きさに見えますし、ダニとかすごい大きくはっきり見えます。

でも、かなりの近視なので小さいものは見えないんです。

えっ、見えるの見えないのどっち？

って思った方いると思います。実はこれが視力検査で看護士さんが怒った理由なんです。

基本は近視です。ある一定の時間がたつと、遠視に切り替わります。

私と同じタイプの遠近乱視の人がいたらお話したいです。

今年のライブの感想

大阪公演中ですが、今年のライブの感想を書きます。

メンバー全員のソロがあるのは、デビュー五周年のツアー以来ですね。

私は、ファンの求める以上のパフォーマンスをして欲しいと思っています。

やっぱり、Kis-My-Ft2の一番の魅力は、パフォーマンスだと思いますので、ファンの求めるものを演出するより、ファンの予想を良い意味で裏切って欲しいです。

そういう意味ではスノドツアーのキスマイアームは圧巻で、パフォーマンスに一気に魅了されました。

今年のライブの一番好きなのは、衣装です。

デザインは、玉森くんです。

めちゃくちゃカッコいいです。センスが良い！

藤ヶ谷くんのソロが、私が行った日は一塁側で私は一塁側スタンドでソロがはっきり見えて良かったです。

日替わりで、昔の曲を歌ってくれました。選曲も良くてまた、聴きたいです。

最後に、玉森くんと藤ヶ谷くんのヘアスタイルが似ていて上からの席で見ると区別できないという問題がありました(笑)

美活ライフ～クプアスに初挑戦☆

こんにちは。

アサイーを飲みに行ったら、まさかの入荷待ち。

店員さんにすすめられ

クプアスに初挑戦しました！

その前に、クプアスって何？？？

って方も多いと思います。

アサイーやアセロラと同じ南国のフルーツで、まだ日本ではあまり知らない人が多いようです。

神のフルーツとも呼ばれている、スーパーフードです。

ブラジルレストランでクプアスジュース

試してみて

色は真っ白

味は、酸味がある濃厚なヨーグルトに南国フルーツ独特な感じです。

美活にとても良いドリンクです。

美容に興味ある人は、是非一度飲んでみてください。

私は、ブラジルレストランで飲みました。日本のお店はあまりないかもです。

やっぱり、アサイー専門店に寄って食べます。

綺麗な外国人のお姉さんが来ています(笑)

この街は日本だけど、日本じゃないみたいです。

好きな歌を語る～邦楽～

今週のお題「わたしの好きな歌」

私は邦楽が好きです。

女性アイドルだと、工藤静香さんの

「抱いてくれたらいいのに」「恋一夜」「雪月花」

winkの「愛が止まらない」

アーティストは、浜崎あゆみさんです。

「WHATEVER」「SIGNAL」

工藤静香さんの「雪月花」は大人の女性ならわかる歌詞です。

あゆさんは、デビュー時代の歌詞とビジュアルが好きです。

男性アイドルは、Coming Centuryの

「大丈夫」

Kis-My-Ft2は「MU-CHU-DE恋してる」「CatchLove」「Luvsick」「S.O.S」

テレビであまり歌われてない曲が多いですρ(・・、)

アーティストはJanne Da Arcです。

解散を発表しましたけど、私の一番好きなアーティストです。

どの曲も大好きです。

yasuさんの歌声をまたステージで聴きたいです。

心から回復を祈って待ってます。

美活ライフをエンジョイ☆

こんにちは。

今日は、火曜日なのでブラジルレストランは定休日です。

私が、今日はアサイーかココナッツミルクを買いに行くと行ったら、姉が一緒に行きたいと言ったのでお買い物に一緒に行きました。

ブラジル食品専門店へ行きました。ここでジャニオタ話、ここのお店は鉄腕!DASHで国分太一くんが来て紹介したお店です。

店員さんは、全員ブラジル人で日本語はほとんど話せないんです。

「アサイーはありますか？」とたずねたら、「アサイーはないんです」と教えてくれました。

ココナッツミルクは、欲しいものがなかったけど、ココナッツウォーターがありました。

最近お気に入りのココナッツウォーター☆

198円☆消費税なし

昨日も書きましたけど、ブラジルのお店はここの街はほとんど消費税を取らないんです。感動します(笑)

でも、難点はひとつ。

日本語が話せない店員さんが多く、姉は日本語しか話せないので、一人ではお買い物できないってことです。

私が一人でお買い物していると気づかない点でした。

そっかー、日本語しか話せないと会話できないですね。

私は、日本語で挨拶してくれると日本語で「こんにちは」

母国語で話しかけられると相手の国の言葉で、日常会話は普通にお話してました。

住人の半分は外国人の街だから、外国語を勉強している人は多いようです。

少し美活の話とズレてしまいました。

しばらく、アサイーとココナッツミルクにはまりそうです。

美人力のある人という本のまとめ

先日、ホントの美人とは？

を書いた本を読みました。

男性が著者ですので男性目線と思って下さい。

①美人は外を出てもナンパされない

②美人は勝負服しか持っていない

③人の話を目を見て聞く

④ありがとうと言わないで、○○さんのお話もっと聞かせてと言う

①は、私は理由を読み納得しましたけど、女性目線からしたら賛否両論ですね。

理由は、美人は声をかけても相手にされないと男性が思うからだそうです。

でも、美人とはいえない人も声はかけないそうです。

これは、女性は、声をかけられるからモテると思っている人は多いと勘違いしている女性は多いようです。

②これは、私は違うと思っています。

美人は関係ないです。現実に勝負服ばかりならパジャマやジャージは勝負服になれないですし、ブランドの服で睡眠やスポーツしている人は美人ですか？と著者に聞きたいです。

③これは美人というより、人格、心持ちの問題です。

④これは著者の価値観の問題です。

ありがとうが言えない人は人として駄目です。

常に感謝の心を忘れないで生きたいです。

ありがとうが言えない人は美人ではない。

以上がまとめと私の感想です。

あと、女性を外見で判断する傾向は私は違和感を感じます(T_T)

美活☆

こんにちは。

突然アサイーが食べたくなって、姉を誘っていつものアサイー専門店へ行ったらまさかの臨時休業。

姉ががっかりしていたので、最近開店したブラジルレストランに連れて行きました。

「アサイーはありますか？」と店員さん(ブラジル人です)に聞いたら、 「アサイーのジュースならあります」と教えてくださって、姉にミルクと水どちらがいい？とたずねたら、

姉は、ミルク＝牛乳？

と勘違いしていました(笑)

アサイーに入れるミルクは、ココナッツミルクのことだよーって言ったら、姉はココナッツミルクを飲んだことがないそうです。

店員さんと「今は、アサイーはどこでも売ってるよねー」とおしゃべりしてました。

ミルク入りアサイージュースが一杯500円でした。

消費税を取らないんです。

日本のお店とやっぱり違いますね。

いつものアサイー専門店は、フルーツをたっぷりトッピングして値段も少々お高めですが、今日のブラジルレストランはお値段お安いです。

一番上にきな粉がかかっているところも日本ぽいです。

店員さんが、カタコトの日本語で

「また、来てねー！」と笑顔で何度も言ってくださって、リピーターになりそうです。

美容と関係ないですが、次はトルコレストランのお店に行きます。

身体も心も潤いました☆

北山くんおめでとう＊大活躍の2019

おはようございます。

北山宏光くん

初主演ドラマ決定おめでとうございます。

テレビ東京

秋クール 水曜日25:30～

 「ミリオンジョー」

絶対観ますよん☆

ブログ開設半年記念日☆

ブログ開設して半年🌸

ブログを読んでくださってありがとうございます。

今日ブログ開設半年です。

はてなブログ様からお祝いのメールを頂きました。

とっても嬉しいです。

今年の夏は、何故か体調が例年より良いようです。

予定では、秋にブログを再開するつもりでしたが、体調が例年より良いので夏ですが、ブログの更新頑張ります。

新年明けて、ブログのことは右も左もわからず勢いで始めましたけど、毎日勉強して半年たちました。

頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします。

七夕☆

七夕ですね。

織姫と彦星のお話聞くとロマンチックな気持ちです。

１年で一回しか会えない恋人。

好きな人には会いたいし。

短冊には何を書こうかなあ？

「藤ヶ谷くんに会いたいです」にしよ☆